Contents

 

Acknowledgements… … … … … …        3

 

This book is dedicated to the people I love dearly …………………………………………...     5

 

Forward … … … … … … … … … … …   7

 

Why I put my thoughts in print  … …   13

 

An Overview of SOS … … … … … …   15

 

SOS Core Beliefs … … … … … … …     19

 

The SOS Story: Jim Christopher – A Brief Biography  … … … … … … … … …      25

 

SOS:  A BRIEF HISTORY … … … …     29

 

The Sobriety Priority … … … … … … … … …     31 

Getting Help … … … … … … … … … … …     31

Cognitive Sobriety … … … … … … … … …     32

A Personal Perspective … … … … … … …        34

Reflections and Research … … … … ... … …     35

The Cycle of Addiction … … … … … … …       36

The Cycle of Sobriety ………………………….   37

 

Suggested Guidelines for Sobriety …   41

 

Why SOS Was Founded and What SOS   Members Wanted from Their Newfound Group … … … … … … … … … … …    43

 

Importance of Recovery Plans … … … 45
What is a “Personal Recovery Plan”? … … …  46

 

 

 

 

 

 

 

 

How to create a “Personal Recovery Plan.”  … … … … … … … … … … … … … …   47

SOS Face-to-Face Meetings ……………………    47

Internet Support ………………………………..    48

Detox Center ……………………………………    48

Friends and Family …………………………….    49

Getting Started on Your Personal Recovery Plan …………………………………………………….    49

 

Overview: Starting an SOS Meeting ...  51

 

Thoughts to Be Considered about Giving Each Person Time … … … … … … …    53

 

Group Etiquette … … … … … … … …  57

 

A Safe Place … … … … … … … … …    59

 

Changing the Moderator - One Person Should Not Control the Group  … …    61

 

What to Expect (for the newcomer) … . 63

 

Everyone in the Group Should Have a Chance to Share … … … … … … … … 67

Each Voice Will Be Given the Respect by Having the Group’s Focus on The Person Speaking … …    67

It Is of Great Importance That Each Person Has a Voice … … … … … … … … … … … … … …   68

 

Focus – Focus – Focus … … … … … ...   69

My Focus Is on My Life and My Recovery …    69

 

There Is No Hidden Agenda … … …    71

I Am Free to Use Other Support Groups    … … … … … … … … … … … … … …  73

 

This Is an Abstinence-Support Group. 75

 

Religious and Nonreligious Freedom.. 79

 

 

 

 

 

No One Preaches or Tries to Convert – or Subvert Another’s Belief System  …     81

 

I Learn to Say “I - Me – My” … … …     85

 

I Stay Focused on the Reason I’m Here  … … … … … … … … … … … … … … …  89

 

Our Stories are Different, as They Should Be … … … … … … … … … … … … .    91

 

Cross Talk and Debate … … … … …    93

 

Brain Storming … … … … … … … …  97

 

Some Questions That Come Up … …   99

 

Powerlessness … … … … … … … …  123

 

Profanity  … … … … … … … … …     127

 

Recovery Dance: Have Your Cake and Eat
It Too … … … … … … … … … … ...    129

 

Structure and Topics in an SOS??  …  133

SOS Has No Central Apparatus, Hierarchical Structures or Authoritarian Leaderships  … … … … … … … … … 143

 

Central Clearinghouse … … … … …   145

 

The Internet - A Bold New World …   147

E- Support Groups in SOS … … … … … …     147

SOS International E-Support Group … … …   148

SOS Women E-Support Group … … … … …  149

SOS Family and Friend Support Group … …  149

Real-Time Chats … … … … … … … … …  ...  149

Internet a Bold New World  … … … … … …  151 

                               

 

 

 

 

SOS Behind Bars  … … … … … … ...   155

 

Chants and Mindless Replies … … ...  159

 

What Gives Me the Qualifications to Write This Book? … … … … … … … … …    163

 

Starting an SOS Meeting … … … …    169

 

SOS Behind Bars - Starting an SOS Meeting  … … … … … … … … … ...    175

 

Opening a Meeting … … … … … …    181

 

Larry B’s Sobriety Toolkit … … … …  183

 

Welcome Message to SOS International 

E-Support Group … … … … … … …   191 

 

An Article from SOS Friends and Families

… … … … … … … … … … … … …     199

 

SOS Guide Booklet for Group Leaders

… … … … … … … … … … … … …     203

Brochures … … … … … … … … … … 231

 

Books from SOS … … … … … … … .  231

 

Books from WFS (Women For Sobriety) … … … … … … … … … … … … … … ... 231

 

Books from SMART … … … … … ...   237

 

Books from 16 Steps … … … … … ...   239